La siesta es una pausa, acompañada o no del sueño, después o antes de la comida Es bueno realizarla cuando uno está muy cansado, antes de un examen o una cita y en momentos de confusión, pues ayuda a aclarar las ideas.
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Muchas personas ya saben que la diabetes es la incapacidad del cuerpo para procesar los azúcares y féculas adecuadamente. El cuerpo digiere unos alimentos y convierte todos los hidratos de carbono en glucosa, es decir, el azúcar presnete en la sangre. Luego el páncreas debe detectar esta entrada repentina de glucosa, y como respuesta producir
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El estado natural del cuerpo es la salud, pero muchas veces una dieta incorrecta puede ser la causa principal de muchas enfermedades
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Los síntomas del envejecimiento, como son la flacidez, las arrugas o la caída del cabello, que antes aparecían sobre los 40 años o más, hoy están comenzando a apreciarse con mucha frecuencia a partir de los 30 años
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