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    • 27 SEP 21
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    ¿Es beneficioso dormir una siesta?

    ¿Es beneficioso dormir una siesta?

    La siesta es una pausa, acompañada o no del sueño, después o antes de la comida Es bueno realizarla cuando uno está muy cansado, antes de un examen o una cita y en momentos de confusión, pues ayuda a aclarar las ideas.