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    • 03 MAY 16
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    ¡Yogur!…  no yogurt

    ¡Yogur!… no yogurt

    Es un alimento muy nutritivo en todas las etapas de la vida, que se merece su actual prestigio, por ser la forma más saludable de consumir la leche. Aunque yo prefiero los de origen vegetal   Sus orígenes se remontan a la más remota antigüedad y sigue formando parte de la dieta actual y de

    • 30 MAY 16
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    Los Tranquilizantes y la Automedicación

    Los Tranquilizantes y la Automedicación

    Cada vez hay más personas que debido a un ritmo de vida acelerado, la acumulación de tensiones y la mala canalización de expectativas y sentimientos, puede sufrir procesos de ansiedad, insomnio y estrés. En ocasiones, la solución a esta sensación de malestar psicológico es la medicación. En estos casos, los psicofármacos pueden ser una ayuda